Homo Deus, futuro impactante

El Homo Sapiens no es la culminación de la evolución, dicha evolución continua y la selección natural también. Según Yuval Noah Harari Las fases de la evolución: La revolución cognitiva. La segunda fase con la revolución agrícola. La invención de la escritura y el dinero. La cuarta fase se inicia …

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Una clase de Yoga, muy fácil

El yoga no quieta tiempo, da tiempo.-Ganga White.

Es posible que alguna vez hayas pensado en hacer yoga, porque crees que puede tener unos beneficios para ti, pero al mismo tiempo cierto desconocimiento sobre el mundillo del yoga o como se plantea una clase te echa atrás.

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La tensión, rabia, furia no es buena para nuestro aikido

La tensión  provoca desequilibrios en nuestro cuerpo, provocando rigidez y el desplazamiento de nuestro centro de gravedad hacia arriba. Para una correcta realización de nuestras técnicas necesitamos relajación  y ausencia de bloqueos y bajar nuestro centro de gravedad: Al relajar el cuerpo tenemos el centro gravedad más bajo, más estabilidad. …

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Ribeira Sacra: Pasarela Rio Mao ¡Qué calor!

En esta ruta de senderismo por la Ribeira Sacra me recuerda la leyenda:

Dios creó el mundo y a los siete días fue a dar una vuelta para ver cómo le había quedado. Cuando pasó sobre Galicia, le llamó tanto la atención y le gustó tanto que bajó a la tierra para verla más de cerca, y lleno de satisfacción por la obra bien hecha se quedó dormido. Con la cabeza apoyada sobre Santiago, estiró su brazo izquierdo hacia el sur y creó las Rías Bajas, estiró su brazo derecho hacia el norte y creó las Rías Altas, estiró las piernas y creó la Ribeira Sacra del Miño y del Sil. ¿Galicia es un paraíso?

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Udekiminage

Uno de los puntos a tener en cuenta al realizar esta técnica por parte de tori (el que realiza la técnica): Levantar el brazo extendido por debajo de la axila con la palma de la mano mirando hacia arriba, hasta el punto que conseguimos que uke (el que recibe la …

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